¿Por qué pierdo peso debido a la energía dietética?

Después del segundo hijo, había un problema de perder peso. He sido una persona delgada toda mi vida, con una serie de XS-S. Durante mi segundo embarazo, siempre quise comer y obtuve 20 kg. Tenía 80 años y finalmente me hinché. Tengo 60 pesos y obtuve 5 kg en los últimos dos años. Mi peso habitual es 55-58.
Después del parto, perdí 11 kg a la vez en las primeras dos semanas y se convirtió en 69 kg. Después de eso, mi pérdida de peso espontánea se detuvo. Usé esta métrica para calcular la pérdida de peso. Por primera vez en mi vida, me moví al tamaño de M.

Luego, con cierto esfuerzo, eliminé otros 2 kilogramos en dos meses, lo que resultó ser 67. De esta manera, el peso aumentó. Todo el verano, 1 kilogramo perseguido de un lado a otro.

El problema es definitivamente la cocina y la falta de apoyo psicológico.
Para perder peso, necesita una nutrición adecuada, pero si hay un bebé en los senos, ¿quién me preparará? Esto también tiene en cuenta que no todos los miembros de la familia comen todo igual. En general, generalmente se trata del hecho de que comí comida preparada de la tienda, como la pizza congelada. Esto es especialmente a menudo en la cena porque quiero dar un paseo con el bebé, quiero comer, pero no hay hogar listo.
Casi me di por completo de los dulces, pero tampoco podía rechazar la harina, ya que el pan y la harina suelen ser mi comida rápida. Además, comencé a perder peso y luego lo tiré bajo la influencia de un arrebato emocional.
Necesito algún tipo de comida rápida, preferiblemente también útil o al menos no herida, porque también soy una madre amamantada.

Al principio, quería probar Sports Foods. Pero la idea fue rápidamente rechazada. Me di cuenta de que no lo entendía en absoluto. Es necesario aprender todo durante mucho tiempo, y en unos meses más, pero no quiero perder mi tiempo. Además, Sports Nutrition está diseñado para usarse con el entrenamiento que no tengo. El senderismo no cuenta. De nuevo, perderé peso solo. Sports Nutrition es una área completamente nueva para mí y nadie hizo preguntas. Nadie apoyará la intención de comer bien todos los días.
Miro hacia adelante, diría, viendo suficiente energía para mí, mi esposo todavía compró una proteína deportiva más tarde, y algunas veces la empujó a sí mismo, y luego arrojamos todos los enormes frascos. De él, no había sensación de plenitud, ni inmediatamente ni 20 minutos después. No puedo, no cenar o incluso bocadillos de la tarde. Hoy en día, los esposos a veces pueden comer energía como beneficios antes de viajar en bicicleta, o justo antes de que se sientan mal y se arrastren en su boca. Al principio, era muy escéptico de la unidad.
No pensé en las opciones dietéticas, no las creí en absoluto y pensé que era una burla de mí mismo.

 

Estaba buscando información diferente al respecto antes de comprarla. Lo he vistocriticar. Lo que noté es que los críticos que analizaron el trabajo en detalle no dijeron que fue perjudicial. La esencia de todas las afirmaciones ED es que es demasiado costoso, no el grado garantizado por el fabricante.
Entonces, ¿por qué todavía decidí parar?
Incluso si no es tan útil como dicen, definitivamente no es más difícil que la pizza congelada y otros alimentos regulares en la tienda. Al menos eso es.
Luego mostré el empaque a un médico alemán. Leyó todo y dijo que todo estaba organizado y que las vitaminas no eran suficientes, y había algo más además de la unidad. Próximo.
Vi videos sobre la exposición de la unidad y hubo muchos comentarios sobre mis oponentes y seguidores. La posición del oponente es obvia. Muchos críticos discuten desde la perspectiva de "esto es imposible porque nunca es posible" o "¿Puedo intentarlo?" La compañía vende energía es un hecho que el marketing en Internet agrega petróleo al fuego, y dado que es mínimo, eso significa una estafa del 100%. Y, en general, solo pierden peso a través del ejercicio, y la misma cabra es comprensible. Pero algunas personas intentan decepcionar, pero son los pocos en los críticos. Pero las experiencias de aquellos que aún usan la unidad también son importantes porque, a diferencia de la mayoría de los críticos, se verifican por sí mismos. Como resultado, hay suficientes revisiones positivas. Parecen convincentes y están llenos de argumentos y ejemplos personales. La compañía ha estado trabajando en el mercado ruso durante mucho tiempo y, si no ayuda, será famoso durante mucho tiempo.

¿Es un poco caro?

Muchas personas piensan que esta pérdida de peso nutricional significa simplemente comerlo, lo cual es costoso.
Hay varios programas de pérdida de peso con unidades que se pueden seleccionar por separado. También hay un plan en el que en la primera semana necesita casi todas las comidas para reemplazar con cócteles. Solo almuerzo de comida regular. Sin embargo, primero, es posible que no elija este programa. En segundo lugar, esto es solo una semana, y luego agrega comidas regulares de comida. Por ejemplo, solo reemplacé el original y la cena. Solo puedes comer una vez al día. Depende de tus objetivos. Hay 18 cuentas bancarias. Tengo suficientes 4 PC durante un mes.
Además, generalmente se cuentan incorrectamente. El costo de la unidad se agrega al costo mensual del producto, lo cual es un error. Algunos productos reemplazarán a las unidades, algunas de las cuales dejarán de comer, es decir, el costo aumentará, pero no fundamentalmente.
Después de descargar el peso adicional, las personas reducen la presión arterial y el azúcar en la sangre, algunas personas se van o reducen los dolores de cabeza, el dolor en las articulaciones, el trabajo intestinal, etc., que generalmente mejoran la salud, por lo que puede mejorar la salud y, por lo tanto, ahorrar drogas.
En mi caso, todavía salva ropa. Como dije, he tenido peso toda mi vida, así que todo el armario está en el armario. Si no perdiera peso, tendría que comprar otros nuevos. Es barato perder peso. :) Otra mujer inmediatamente encontró dinero en una unidad cuando compró una nueva lealtad de pelaje de piel porque los ancianos se volvieron muy pequeños.

Entonces, ¿por qué no puede comprar productos baratos y de pérdida de peso?

capaz.
Lo compré. He hablado sobre la LR anterior. Sin embargo, tales cosas están a la venta en nuestros supermercados por 6 euros.

Los ahorros son impactantes. ¡No puedo probarlo! ¿Si qué? Lo compré, lo comí una vez, esa parte del piso, nunca más puedo, ¡las cosas molestas son raras! Además, es líquido y no da saturación. Si encuentra que una nutrición deliciosa satisfactoria puede ayudar a perder peso, ¿quién interferirá?
Pero nuevamente, no hay conversación con consejos sobre apoyo y nutrición adecuada.

Además, para aquellos que saben esto, puedes perder pesoNutrición deportiva. Sin embargo, creo que esta es otra forma de perder peso, incluido el ejercicio físico. No tuve la oportunidad de ir al gimnasio. Algunas personas se aseguran de que la pérdida de peso sea en realidad solo ejercicio. Esto no es cierto. Yo y otros perdimos peso sin él. Por supuesto, los resultados en el ejercicio serán mejores porque no solo son delgados, sino que también se ajustan, por lo que no queda nada por resolver, lo cual es importante.

Como dijeron, una vaca delgada no es una gacela. Quiero ser una gacela.

Pero decidí que convertirme en una gacela se dividiría en dos etapas: la primera vez que perdí peso y luego la hermosa forma.

Entonces, perder peso puede ser mejor, más baratoNutrición adecuada (PÁGINAS)?
En primer lugar, no es muy barato, eso es seguro. Los productos de calidad son caros. En segundo lugar, este es un cierto problema. Después de todo, debe encontrar o crear recetas especiales para platos de bajo contenido para PP y luego prepararlos también. A menudo, el resto de la familia no quiere comer contigo, es decir, al menos una parte de la comida debe cocinarse por separado. Estos no son todos, incluido el dinero. Por lo general, no hay tiempo para hacer esto, o una persona está en mucho trabajo o una mujer tiene un bebé para el que no te preparas. Sin embargo, todos tienen la oportunidad de comenzar a perder peso debido a PP en cualquier momento, entonces, ¿por qué no perder peso? )

En general, me di cuenta de este temaPor qué las dietas de energía son popularesA pesar de las críticas y los costos relativamente altos. Puedo resaltar varias razones por las que tiene éxito.

1. La unidad tiene un sabor aceptable. Las clasificaciones varían de un país a otro, pero no importa qué, hay suficientes opciones para encontrar algo que se adapte a usted. Tiene un sabor dulce. Los dulces traen bajo contenido para atraer el alma. Aquellos a quienes no le gustan los dulces traerán otras cosas. Algunas personas dicen sinceramente que la comida de la dieta energética es muy deliciosa.
2. Casi insaciable y hace que la pérdida de peso sea cómoda sin hambre. La energía no tendrá que torturarse. Está divorciado en leche, kéfir o yogurt natural. Las dos últimas opciones son más satisfactorias. El procedimiento de párrafo también se adjunta a la unidad. Es decir, una combinación de los dos. Coma 5-6 veces al día, y básicamente se come aquí. La restricción de nutrición no es dragón. El programa es seleccionado por el instructor para cada cliente por separado. Personalmente, tenía un sabor dulce por la mañana, por supuesto, los pasteles, y los pasteles eran correctos. Todo esto ayuda a llegar a fin de mes.
   
3. PS-Fast y conveniente. Esta es una alternativa mala y más útil a Cibum. Puede traerlo rápidamente durante o después del trabajo, si tiene mucha hambre y quiere empujar rápidamente algo en mi boca. Puedes llevarlo contigo o dar un paseo.
   
4. Apoye la pérdida de peso. Es difícil perder peso solo. Después de todo, es un proceso largo. Personalmente, comencé y lo tiré, y solo obtuve dos kilogramos. No todos saben cómo perder peso correctamente, qué y cuándo comer. Hay mucha información sobre esto en Internet, pero es contradictoria y fácil de confundir. Sin embargo, una vez que esté interesado en este producto antes de comprar, el instructor lidera e inmediatamente se suma a su chat general, brindándole consejos sobre nutrición, reglas, recetas. Attenuante comparte sus resultados, fotos. Si hay una dificultad o un choque, los apoyan y ayudan a lidiar con esto. Esto es muy emocionante y estimulante para continuar inculcando sus propias creencias con la victoria. Vale mucho. Voy a pagar por ello.

Esta es una combinación de los cuatro factores que hacen que la pérdida de peso sea efectiva y cómoda con la unidad.

El siguiente es un momento especial. Energía durante el embarazo y la lactancia materna(GV). Tengo un hijo. Por supuesto, inmediatamente pregunté si podía comer y obtener una respuesta positiva. Me sorprendió cuando recibí el banco de Francia y vi las inscripciones de las mujeres que no recomendaron el embarazo y la lactancia. Inmediatamente le pregunté al gerente, ¿qué está pasando? Me aseguraron que bebieron todo, incluso los niños, todo estaba bien. Pero satisfacen este argumento. Le escribí a NL (alemán) a Francia, y me explicaron: el peligro de la dieta de energía para el embarazo y la atención son sus calorías humillantes. Esta es una nutrición funcional especial (no un medicamento para la pérdida de peso en lugar de los suplementos dietéticos), pero si las mujeres embarazadas solo la cuidan, obtendrán muy pocas calorías.
Eso es todo. El portal ya no está en peligro. Es decir, en caso de que se imprima esta inscripción. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, nadie te obliga a comer unidades. Simplemente no lo necesita.
Esta carta viene con preguntas frecuentes en alemán (respuestas a preguntas populares). Si alguien quiere leer, puedo compartirlo.
Durante el embarazo, estos cócteles no ayudan a aumentar demasiado (no 30 kg, sino solo 10 kg), y durante GV se volverán delgados sin causar daño a usted y a su hijo.

A expensas de la eficiencia. La dieta energética está perdiendo peso, todos los que siguen las reglas de poder y no la hacen cumplir durante mucho tiempo. Todo es real. Sin embargo, los resultados generalmente ocurren en la primera semana.

Pero si crees que puedes unir todo como de costumbre, entonces hay dos unidades por día y perderás peso, no, es mejor no comenzar con ese estado de ánimo. Esta no es una varita mágica, y aún debe hacerse. Para aquellos que esperan eliminar rápidamente la gran cantidad de grasa acumulada a lo largo de los años, como 20 kilogramos por mes, esto no funciona. Esto no sucederá, pero si sucede, es muy dañino.
¡Establezca sus verdaderos objetivos, date tiempo, escucha el trabajo y seguramente tendrás éxito!